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1
如果非要给你取个名字
那就叫鹭子吧
2
我会把你介绍给所有的人
我的亲人、朋友和陌生的人
3
你有天下女人具有的美好品质
温柔、贤惠、体贴、大方
4
你天生就优于其他的女人
千百年后你也漂亮如初
5
你是天下人的皇后
我要带你游遍世界
6
远离利益纷争和烦恼忧愁
你做最幸福的女人
7
每天叫你一百声“鹭子”
都不够
2008/09/27
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1 跑,跑,跑,快跑吧 要不然后面的就追上了 要不然前面的就飞走了 2 跑,跑,跑,快跑吧 跑出健康,跑出生命,跑出希望 3 跑,跑,跑,快跑吧 不要往后面看,不要后退 4 跑,跑,跑,快跑吧 用勇气去跑,用坚强去跑,用狼心狗肺去跑 5 跑,跑,跑,快跑吧 跑出亚洲大陆,跑出太平洋,跑出地球 最好跑出宇宙 6 跑,跑,跑,快跑吧 生无所息地跑,吃饭也在跑,做梦也在跑 7 跑,跑,跑,快跑吧 时间没有了,空间没有了,肉身也没有了 8 跑,跑,跑,快跑吧 终点就快到了 
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1
停停停，暂停·爱
你已走得太久，你已走得太累，你已走得太远，
你已开始迷茫，你已失去方向
停停停，暂停·爱
你该歇息，你该停留
你该重新寻找方向
停停停，暂停·爱
2
你仍然是我的女人
两千年后，把你的名字镌刻在古代史上
我已归尘土
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1
为迎接挑战，我要历练我自己
首先把灵魂暂交给上帝托管，从体格练起
练出丰硕的肌肉，背肌、胸肌、腹肌……
练出坚硬的骨骼，颅骨、肋骨、肱骨……
用强健的体魄
驱除疾病和寒冷、孤寂和悲伤
2
我信有天使在我的屋顶飞翔，指引我的方向
我信有上帝在我的前方作祟，安排我的磨难
我会坚强不息
3
哪怕幸福微乎其微，我也宁愿找到她，并且耽溺其中
不仅如此，我还要告诉大家寻找她的方法和路径，并且让大家都耽溺其中
这就我一生为之奉献的事业
4
不再从当前、从个体去寻找意义。
意义不来自于个体、不来自于家庭、不来自于社会、不来自于人类，它来自于整个陆地、海洋、天空、太空及宇宙的世界集合。
你要在这之间找到你的意义。
5
总有一项 神 赋予我的艰巨任务在前方等着我。
从现在开始就时刻准备着。
2008-11-04
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1
一生何求，总是寻找，确总是迷茫
冷暖哪可休
回头多少个秋
寻遍了却偏失去
未盼却在手
我得到没有
没法解释得失错漏
刚刚听到望到便更改
不知哪里追究
一生何求
常判决放弃与拥有
耗尽我这一生
触不到已跑开
一生何求
迷惘里永远看不透
没料到我所失的
竟已是我的所有
一生何求
曾妥协也试过苦斗
梦内每点缤纷
一消散哪可收
一生何求
谁计较赞美与诅咒
没料到我所失的
竟已是我的所有
——陈百强《一生何求》
2、一生中，欲可去，爱不可丢
断欲去爱。识自心源。
使人愚蔽者。爱与欲也。
——《佛说四十二张经》
3、十恶不赦。
身三者。杀。盗。淫。
口四者。两舌。恶口。妄言。绮语。
意三者。嫉。恚。痴。
如是十事。不顺圣道。名十恶行。
——《佛说四十二张经》
释义：
a:两舌,即挑拨离间;
b:恶口,即骂詈、咒诅;
c:妄言,即谎言;
d:绮(qǐ)语,即浑话;
e:嫉,即嫉妒;
f:恚(huì),即恨;
g:痴,即愚痴。
4、虚空的世界
佛告须菩提，凡所有相皆是虚妄.
——《金刚般若波罗蜜经》
5、生当无偏见
所有一切众生之类，若卵生、若胎生、若湿生、若化生、若有色、若无色、若有想、若无想、若非有想、非无想，我皆令入无余涅盘而灭度之。
——《金刚般若波罗蜜经》
6、永恒的自我
所以者何，一切圣贤，皆以无为法，而有差别。
——《金刚般若波罗蜜经》
2008-10-27
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1
鹭子，你是我心内的神，你是我的情人
让那一切都见鬼去吧
2
为什么要逃离呢，让那寂寞和无聊都冲着我来吧
我将直面它们，将它们打得粉碎
3
为什么要依赖你呢，你就是一个魔鬼
带着魑魅魍魉向我进攻
4
为什么还不站起来，为什么你还躺着呢
5
鹭子，你是我心内的神
2008-10-26
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1
生无所求
2
生无所恋
3
生无所益
4
何以生
5
何以生
2008-10-21 |
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1
鹭子，世界好空
空的令人可怕
恐惧
让我的心一直忐忑不安
2
鹭子，要是你在就好了
3
鹭子，还记得我跟你说的那双眼睛吗
我总是看不透
4
鹭子，时间说
没有什么可以值得依赖、留恋、想念
这一切都是幻觉
5
你就是一个魔鬼，给我下了符咒，让我精神崩溃。
2008-10-18
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1
秋天刚来，接着就是冬天
我要
加强锻炼，坚持不懈
强身健体，对抗冬天
2
不要逃避，不要躲避
寒冷
可以装进你的毛细血管，可以深入你的骨髓
叫你颤抖，叫你无处可藏
3
减少欲望，降低消耗
最好不要胡思乱想
寒冷
足可以让你难以抵挡
4
佛说，要消除一切幻念
5
生活就是这样
2008-10-16
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